1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الشمسي والشعير من فوغلز
خبز الشعير والدرة من فوجلز هو مزيج طيب لذيذ ، يجمع بين نكهة الشعير المحمصة مع جوزية بذور الدرة. تعود هذه الوصفة الفريدة إلى تقاليد الحرفيين ، الذين يحتفلون بالمكونات البسيطة والمغذية. يحتوي على الألياف والمغذيات الأساسية، ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر ويعتبر غنيًا بالدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحميصك اليومي أو شطيرة لذيذة. استمتع بفوائد الحبوب الكاملة والقرمشة الرائعة لبذور الدرة في كل شريحة. زود يومك بطاقة فوجلز - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
