1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتامين أفوكادو مع حليب خالي من اللاكتوز
فيتامين دي أفوكادو مع حليب خالٍ من اللاكتوز هو مشروب كريمي ولذيذ يجمع بين الأفوكادو الناضج مع الحليب خالٍ من اللاكتوز. يعود أصل هذا المشروب الغذائي الغني بالسُمنة الصحية والفيتامينات والمعادن إلى المطبخ البرازيلي. الأفوكادو مليء بالدهون المونونغ المفيدة للقلب، في حين يوفر الحليب خالٍ من اللاكتوز مصدرًا جيدًا للكالسيوم دون الإزعاج الناجم عن اللاكتوز. مثالي للسموثي أو وجبة خفيفة منعشة، يعتبر فيتامين دي أفوكادو ليس مجرد لذيذ؛ بل هو الوسيلة المثالية لتُغذي جسمك وتستمتع بلذة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بالملمس الناعم والنكهة الفاخرة التي تجعل هذا المشروب مفضل لجميع الأعمار!
