1 serving (30 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 92 g | 184% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غلوتين القمح الحيوي
الغلوتين القمحي الحيوي هو مكون غني بالبروتين مستمد من القمح، مما يجعله مكوناً أساسياً في العديد من نظم الأكل النباتية. غني بالغلوتين، وغالباً ما يُستخدم لصنع السيتان، بديل شهير للحوم في المطبخ الآسيوي. هذا المنتج المتنوع مليء بالبروتين، ويحتوي على كمية منخفضة من الكربوهيدرات، ولا يحتوي على دهون، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. بينما يوفر مصدراً رائعاً للبروتين النباتي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية للغلوتين أو مرض السيلياك تجنبه. اكتشف الإمكانيات الطهوية والفوائد الغذائية للغلوتين القمحي الحيوي!
