فيتا سلمون

فيتا سلمون

Seafood

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 1111.1 mcg 5555%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.1%
39.9%
الدهون: 125 cal (39.9%)
البروتين: 188 cal (60.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فيتا سلمون

سلمون فيتا هو طبق فاخر وغني بالعناصر الغذائية يُقدم أفضل أنواع السالمون البرية، المشهورة بنكهتها الرائعة ولونها الزاهي. تصنع هذه الوجبة اللذيذة من المياه النقية، وهي غنية بأحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب وتقلل الالتهاب. يُعزّز كل وجبة بمزيج من الأعشاب والتوابل الطازجة، مما يعزز طعمها الطبيعي مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بسلمون فيتا كمكون متعدد الاستخدامات في المطابخ المختلفة، من السلطات المتوسطية الحمضية إلى وعاء الأسيوية الشهية، مما يجعل الأكل الصحي لذيذًا ومرضيًا.