1 serving (85 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.4
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.8 mg | 50% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 1000 mcg | 5000% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون فيتا نوفا
سالمون فيتا نوفا هو خيار متميز من الأطعمة البحرية، المستدامة المصدر التي تجلب طعم الشمال الأطلسي مباشرة إلى طاولتك. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3، وهو معروف بتعزيز صحة القلب ووظيفة الدماغ، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لكل وجبة. مع نكهته الغنية وقوامه الناعم، يعتبر سالمون فيتا نوفا مثاليًا لمجموعة متنوعة من المطابخ، سواء تم شويه، خبزه، أو تناوله في السوشي. تذوق جمالية الأكل الواعي مع كل لقمة شهية تتناولها من سالمون فيتا نوفا، حيث تجتمع النكهة مع الصحة في كل وجبة.
