جبن فيتا

جبن فيتا

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
48
بروتين
8.0
كربوهيدرات
64.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 64.0 g 82%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 320.0 mcg 1600%
كالسيوم 1600.0 mg 123%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.0%
24.0%
72.0%
الدهون: 576 cal (72.0%)
البروتين: 192 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.0%)

About جبن فيتا

جبنة فيتا هي مزيج لذيذ من المكونات الطبيعية، مصنوعة من حليب عالي الجودة. تأتي من ممارسات صناعة الجبن التقليدية، وتمنح نكهة كريمية غنية تعزز أصنافًا متنوعة من الأطباق. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم جبنة فيتا نمط حياة صحي، وتكون أقل نسبة دهون مقارنة بالعديد من الأجبان، مما يجعلها إضافة خالية من الشعور بالذنب إلى وجباتك. سواء كانت مذابة على بيتزا، أو esprinkle فوق السلطات، أو تُتناول لوحدها، فإن جبنة فيتا هي الاختيار المثالي لعشاق الطعام الواعين لصحتهم. قم بتحسين تجربتك الطهي مع جبنة فيتا!