1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.7 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 37.3 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 106.7 mg | 8% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1066.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني فرجينيا
تعتبر فول السودان فيرجينيا نوعًا ممتازًا من حبوب السودان معروفة بحجمها الكبير وقساوتها ونكهتها المميزة. تُزرع في التربة الخصبة في ولاية فرجينيا، حيث إن فول السودان الفاخر هذا غني بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مغذيًا للوجبة الخفيفة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين إي والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم صحة القلب ويوفر طاقة دائمة. استمتع به محمصًا للحصول على قرقرة شهية، أو رشه في السلطات، أو كمكون أساسي في الأطباق المفضلة لديك. تمتع بطعمه الشهي وفوائد صحية فول السودان فيرجينيا اليوم!
