1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز فينشغر
الخبز الفينشغر هو نوع من أنواع الخبز التقليدية في جنوب تيرول، المعروف بنكهته القوية وسحره الريفي. يتم إعداده من طحين الجاودار عالي الجودة، وغالبًا ما يتم خلطه بقليل من طحين القمح، مما يمنحه طعمًا مميزًا ومكسرات طفيفة. من أصوله في وادي فينشغاو، يجسد هذا الخبز المطبخ الألبيني، مثالي لتناوله مع اللحوم المجففة والأجبان القوية. غني بالألياف ومنخفض الدسم، وهو خيار مغذٍ لأولئك الذين يبحثون عن إضافة صحية إلى وجباتهم. استمتع بالخبز الفينشغر محمصًا، مع عدة طبقات، أو ببساطة كوجبة خفيفة - إن تنوعه لا يقل سحرًا عن تراثه العميق المتجذر.
