1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.8 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الخل
الأرز المخلل هو طبق بسيط ولكنه لذيذ يجمع بين الأرز الأبيض ومزيج حمضي من الخل والسكر والملح. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الشرق آسيوي، وهو شهير بشكل خاص في سوشي الياباني، ويوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمالح. الأرز المخلل غني بالكربوهيدرات، ويعزز الطاقة الخاصة بك بينما يساعد الخل على الهضم ويضيف نكهة فريدة. إنه قاعدة رائعة لفطائر السوشي أو إحدى المكملات اللذيذة للبروتينات المشوية. على الرغم من فقره بالسعرات الحرارية، من الحكمة مراعاة حجم الحصص نظرًا للسكريات المضافة. استمتع بالنكهات الزاهية والملمس الفريد للأرز المخلل في وجبتك القادمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
