خيار المرقة

خيار المرقة

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (26 grams) contains 6 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
55.2
سعرات حرارية
9.2
بروتين
9.2
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
55.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1080 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 9.2 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.2 g
بروتين 9.2 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 36 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 36 cal (50.0%)

About خيار المرقة

الخيار المخلل بالخل هو طبق منعش لذيذ مصنوع من الخيار الطازج المغمور في مزيج من الخل والسكر والتوابل. ينحدر هذا الطبق من تقاليد مختلفة في الطهي وهو شهي ومفضل بشكل خاص في المطابخ الآسيوية والأوروبية الشرقية. يحتوي الخيار المخلل بالخل على فيتامينات غنية وسعرات حرارية منخفضة، مما يقدم لك نكهة مقرمشة وصحية، مثالية للسلطات أو كجانب لذيذ. الخل لا يعزز الطعم فقط ولكنه يعزز أيضًا الهضم. استمتع بهذا الطعام الشهي والملون الذي يضيف نكهة لذيذة لوجباتك!