Blog Research API Download App
خيار المرقة

خيار المرقة

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (26 grams) contains 6 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.2
سعرات حرارية
9.2
بروتين
9.2
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
55.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1080 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 9.2 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.2 g
بروتين 9.2 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - خيار المرقة Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    50.0%
    50.0%
    0.0%
    الدهون: 0 cal (0.0%)
    البروتين: 36 cal (50.0%)
    الكربوهيدرات: 36 cal (50.0%)

    About خيار المرقة

    الخيار المخلل بالخل هو طبق منعش لذيذ مصنوع من الخيار الطازج المغمور في مزيج من الخل والسكر والتوابل. ينحدر هذا الطبق من تقاليد مختلفة في الطهي وهو شهي ومفضل بشكل خاص في المطابخ الآسيوية والأوروبية الشرقية. يحتوي الخيار المخلل بالخل على فيتامينات غنية وسعرات حرارية منخفضة، مما يقدم لك نكهة مقرمشة وصحية، مثالية للسلطات أو كجانب لذيذ. الخل لا يعزز الطعم فقط ولكنه يعزز أيضًا الهضم. استمتع بهذا الطعام الشهي والملون الذي يضيف نكهة لذيذة لوجباتك!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - خيار المرقة Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.