مقرمش الكرفس بنكهة الخل

مقرمش الكرفس بنكهة الخل

Side Dish

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.7
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.9%
8.0%
36.1%
الدهون: 43 cal (36.1%)
البروتين: 9 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 66 cal (55.9%)

About مقرمش الكرفس بنكهة الخل

السلو كولسلو القائم على خل التفاح هو لفتة منعشة على الطبق الجانبي الكلاسيكي، حيث يتميز بالملفوف المقشر، والجزر، وتتبيلة خلية مشوقة. تعود أصوله إلى المطبخ الأمريكي، ويكون هذا الكولسلو غالبًا أخف وأكثر حموضة من نظرائه المقرمشة. مُعَدّ بمكونات مثل خل التفاح، والخردل، ولمسة من الحلاوة، مما يمنحه تأثيرًا نكهيًا رائعًا مع الحفاظ على المحتوى السعري في الحدود المناسبة. يحتوي على عناصر غذائية وألياف من الخضروات الطازجة، مما يجعل هذا السلو خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن مرافق صحية لأي وجبة. استمتع بقرمشته وحموضته في الشواء القادم الخاص بك!