1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 559.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كبيرة الحجم
الطماطم الكبيرة النباتية هي فاكهة زاهية وعصيرة محبوبة في المطابخ حول العالم. غنية بفيتامينات C و K، تعتبر هذه الطماطم مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. تنحدر من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهي أساسية في المأكولات الإيطالية، مثالية للسلطات والصلصات والسلسلة. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تساعد طماطم الكبيرة على تعزيز الهضم الصحي. سواء تمتتع بها على شكل طازج أو مطبوخ، فإنها تضيف نكهة وتغذية لذيذة لكل طبق. اكتشف طعم النضارة مع طماطم الكبيرة!
