1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي فيتنامي
اللبن الزبادي الفيتنامي هو حلوى كريمية لذيذة، مصنوعة من الحليب الطازج ومزيج خاص من ثقافات الزبادي. مستمدة من فيتنام، تتميز هذه الحلوى اللذيذة بنكهة حلوة وحمضية بشكل ملحوظ تحبها الكثير من الناس. غالبًا ما يستمتع بها مع قليل من العسل أو الفاكهة الطازجة، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالبروبيوتيك، وتعزز صحة الأمعاء. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالكالسيوم، اللبن الزبادي الفيتنامي هو تحلية خالية من الشعور بالذنب التي تجمع بين التقاليد والتغذية. اكتشف فرحة هذه الحلوى الفريدة التي تجلب طعمًا من فيتنام مباشرة إلى طاولتك!
