1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف فيتنامية
اللفائف الفيتنامية هي أحد الوجبات الشهية والطازجة الأساسية في المطبخ الفيتنامي، حيث تتميز بأنها تحتوي على أوراق أرز زاهية مليئة بمزيج من الخضروات الكريكية، الأعشاب العطرية، واختيارك من البروتين، مثل الروبيان، أو الدجاج، أو التوفو. معبأة بإحكام، تقدم مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات. تحتوي على مكونات غنية بالعناصر الغذائية، فهي منخفضة السعرات الحرارية وعالية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. مثالية للغمس في صلصة الهويسين اللذيذة أو صلصة الفول السوداني اللذيذة، تعتبر اللفائف الفيتنامية نكهة شهية خالية من الذنب تحتفل بجوهر الطهي الفيتنامي!
