1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 7 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة فيتنامية فيرميسيلي
شعيرية الأرز الفيتنامية هي وجبة خفيفة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من دقيق الأرز، تتميز بشرائط طويلة رفيعة خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية. معروفة أصلاً من فيتنام، غالباً ما تُقدم هذه الشعيرية كجزء من سلطات منعشة، أو حساء دسم، أو أطباق أرز حيوية، تقدم مجموعة مثيرة من الأنسجة والنكهات. تُزين بأعشاب طازجة وخضروات مقرمشة وبروتين مثل اللحم المشوي أو التوفو، تقدم وجبة غذائية غنية بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. تُستمتع بها في أكشاك الطعام في الشارع والمنازل على حد سواء، شعيرية الأرز الفيتنامية هي خيار صحي لذيذ يعكس جوهر المطبخ الفيتنامي.
