1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الربيع الفيتنامية
السبرينغ رول الفيتنامية هي طبق منعش ولذيذ ينحدر من فيتنام، ويُحتفى بها لخفة وتنوع مكوناتها. تُغلّف بورق الأرز الرقيق، وغالبًا ما تحتوي على مزيج لذيذ من شعيرية الأرز وروبيان مشوي أو لحم خنزير، وأعشاب طازجة مثل النعناع والكزبرة، وخضروات مقرمشة مثل الخس والجزر. وعادةً ما يتم تقديم هذه الرولات مع صلصة الهويسن أو الفول السوداني الحامضة. بفضل التركيز على المواد الخام الطازجة والبروتينات النباتية، تُعتبر السبرينغ رول الفيتنامية خيارًا صحيًا، مُنخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة في أي مناسبة.
