سبرينغ رول الروبيان الفيتنامي

سبرينغ رول الروبيان الفيتنامي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
194.4
سعرات حرارية
13.9
بروتين
27.8
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
194.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 13.9 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
29.0%
13.1%
الدهون: 25 cal (13.1%)
البروتين: 55 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 111 cal (57.9%)

About سبرينغ رول الروبيان الفيتنامي

سبرينغ رول الروبيان الفيتنامية هي مزيج رائع من الخضار الطازجة والروبيان اللذيذ والأعشاب العطرية الملفوفة في ورق الأرز الرقيق. تنبع أصولها من فيتنام، هذه الروولز ليست فقط من الوجبات الأساسية في المطبخ الفيتنامي ولكنها أيضًا من المفضلة بين عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم. حافلة بالبروتين النباتي والخضار النضرة، تقدم خيارًا منعشًا منخفض السعرات الحرارية يكون خفيفًا ومرضيًا. تُقدم مع صلصة لذيذة، هذه السبرينغ رولز مثالية كمقبلات صحية أو وجبة خفيفة سريعة، تقدم لكم نكهة الشوارع فيتنام مباشرة إلى طاولتكم. استمتعوا بالنكهات الطازجة والتناول الخالي من الشعور بالذنب!