1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الأرز الفيتنامية
اللفائف الفيتنامية بالأرز هي وجبة شهية ومنعشة تعود لشوارع فيتنام النابضة بالحياة. تتميز هذه اللفائف بأوراق رقيقة من الأرز مملوءة بمجموعة من المكونات الطازجة، بما في ذلك الخضروات الطازجة والأعشاب وخيارات البروتين مثل الروبيان أو التوفو. غالباً ما يتم تقديمها مع صلصة الفول السوداني الغنية أو صلصة الهويسن للتغميس، وتقدم توازناً مثالياً من النكهات والملمس. تحتوي اللفائف الفيتنامية بالأرز على العديد من العناصر الغذائية وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها وجبة خفيفة ولكن لذيذة، مما يجعلها خياراً صحياً في أي وقت من اليوم. تمتع بطعم فيتنام مع كل لقمة!
