1 serving (100 grams) contains 96 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق الأرز الفيتنامية
لفائف الأرز الفيتنامية هي وجبة لذيذة ومنعشة مأخوذة من فيتنام، تتميز بأوراق رقيقة من الأرز ملفوفة حول مزيج ملون من الروبيان، لحم الخنزير المشوي، الخضروات الطازجة، والأعشاب مثل الكزبرة والنعناع. غالبًا ما يتم تقديم هذه اللفائف مع صلصة حامضة لإضفاء نكهة منعشة. ليست هذه اللفائف فقط منخفضة السعرات الحرارية، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية من الخضار الزاهية والبروتينات النباتية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. خفيفة وشهية بشكل مثالي، تقدم لفائف الأرز الفيتنامية طعمًا من المأكولات الفيتنامية الأصيلة اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه.
