Blog Research API Download App
فطيرة الأرز الفيتنامية

فطيرة الأرز الفيتنامية

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.5
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 158.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 114 cal (28.1%)
البروتين: 38 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 254 cal (62.5%)

About فطيرة الأرز الفيتنامية

الفطيرة الفيتنامية بالأرز هي وجبة لذيذة وملونة، وتنبع أصولها من شوارع فيتنام. يتم إعدادها بعجينة خفيفة مصنوعة من دقيق الأرز، مليئة بمزيج لذيذ من الروبيان واللحم الخنزيري وبراعم الفاصوليا، تُطهى كلها باتقان. تقدم هذه الفطيرة الشهية عادة مع أعشاب طازجة وصلصة عصيرة، مضيفة طبقات من النكهة. بفضل استخدامها لمكونات طازجة ودقيق الأرز خالي من الجلوتين، فهي خيار صحي أقل سعرات حرارية مقارنة بالوجبات السريعة التقليدية. مثالية لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، تقدم الفطيرة الفيتنامية بالأرز مذاقًا لذيذًا من المطبخ الفيتنامي في كل قضمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.