1 serving (85 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الروبيان الفيتنامية
لفائف الروبيان الفيتنامية هي وجبة لذيذة وطازجة تعود أصولها إلى ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في فيتنام. تتميز بكونها ملفوفة بورق الأرز الرقيق، مع الروبيان لذيذ، والخس الهش، والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة، وشرائط الأرز، كلها ملفوفة باتقان. هذه العائد الطهي ليس فقط غنياً بالنكهات ولكنه أيضاً خفيف وصحي، مليء بالبروتين والألياف بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة منعشة، وغالباً ما يتم تقديم هذه اللفائف مع صلصة غمزة، تعزز تجربة ذوقك. استمتع بطعم فيتنام مع كل لقمة!
