1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 568.7 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتنامي فو
الفيتنامية فو هو شوربة معكرة ولذيذة تأتي من شوارع فيتنام. في جوهرها، تتميز الفو بأنها تحتوي على مرق مالح مصنوع من لحم البقر أو الدجاج المطهو ببطىء، مع البهارات العطرية مثل الباديان والقرنفل. يقدم الفو فوق شرائط من النودلز الأرزية الحريرية ومزينة بأعشاب طازجة وبراعم فاصوليا وليمون، مما يخلق توازنًا مبهجًا بين القوام والنكهات. هذا الطبق المحبوب ليس فقط مريحًا ولكنه مليء بمضادات الأكسدة من أعشابه وتوابله. بفضل مكوناته المغذية، يمكن للفو أن يكون خيارًا صحيًا، بتوفير البروتين الأساسي والعناصر الغذائية، مما يجعله جزءًا أساسيًا من المطبخ الفيتنامي وطبقًا مفضلًا عالميًا.
