Blog Research API Download App
مكرونة فيتنامية

مكرونة فيتنامية

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
223.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
47.1
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
223.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.8 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 58.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

86.4%
8.6%
5.0%
الدهون: 10 cal (5.0%)
البروتين: 18 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 188 cal (86.4%)

About مكرونة فيتنامية

المعكرونة الفيتنامية هي جزء أساسي رائع من المطبخ الفيتنامي، حيث تضم مجموعة متنوعة من الأنواع مثل فو، بون، وهو تيو. مصنوعة من دقيق الأرز، تكون هذه المعكرونة خالية من الجلوتين تلقائيًا ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها بديلاً صحيًا للعديد من خيارات المعكرونة. غالباً ما تُقدم في شراب عطري أو تُحمر بالزيت مع أعشاب وخضروات طازجة، حيث تمتلئ بالنكهة والقيم الغذائية. بفضل التوازن المثالي بين القوام والنكهات، تقدم المعكرونة الفيتنامية تجربة مطبخية متنوعة ومشبعة تكون مُرضية ومُغذية. استمتع بوعاء وعانق جوهر فيتنام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.