1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 58.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فيتنامية
المعكرونة الفيتنامية هي جزء أساسي رائع من المطبخ الفيتنامي، حيث تضم مجموعة متنوعة من الأنواع مثل فو، بون، وهو تيو. مصنوعة من دقيق الأرز، تكون هذه المعكرونة خالية من الجلوتين تلقائيًا ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها بديلاً صحيًا للعديد من خيارات المعكرونة. غالباً ما تُقدم في شراب عطري أو تُحمر بالزيت مع أعشاب وخضروات طازجة، حيث تمتلئ بالنكهة والقيم الغذائية. بفضل التوازن المثالي بين القوام والنكهات، تقدم المعكرونة الفيتنامية تجربة مطبخية متنوعة ومشبعة تكون مُرضية ومُغذية. استمتع بوعاء وعانق جوهر فيتنام!
