1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة فيتنامية
لحم الخنزير المفروم الفيتنامي هو طبق اندمج رائع يعرف باسم "تشا لوا" ويأتي من تقاليد المطبخ الغنية لفيتنام. يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين لحم الخنزير المفروم وصلصة السمك، ومزيج من الأعشاب والتوابل جميعها ملفوفة بعناية في أوراق الموز ومبخرة باتقان. النتيجة هي لحم خنزير لذيذ وناعم ومليء بالنكهة والبروتين. يعتبر هذا الطبق خفيف السعرات الحرارية وغني بالبروتين، ويُستمتع به عادةً مع الأرز والخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا صحيًا ومتوازنًا للوجبة. لذيذ وعطري ومرضي بشكل لا يصدق، لحم الخنزير المفروم الفيتنامي لا بد أن يجربه كل من يتطلع إلى استكشاف النكهات الزاهية للمطبخ الفيتنامي!
