1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 426.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 10.7 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 213.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء شعيرية توفو بالليمون الفيتنامية
سلطة النودلز بالتوفو بالليمونجراس الفيتنامية هي وجبة غنية بالنكهات تستعرض جوهر المطبخ الفيتنامي. في قلبها، يتم طهي التوفو الناعم والمتبل بالليمونجراس العطري بشكل مثالي، مما يضفي نكهة حامضة على طعمك. تحتوي هذه الوعاء على سرير من شرائط النودلز اللذيذة، مغطاة بخضروات طازجة مثل الخيار والجزر وبراعم البقول الصلبة، مرشوشة بصلصة حامضة. تعتبر هذه الوجبة خيارًا صحيًا مثاليًا لأي وجبة بفضل احتوائها على البروتين النباتي والفيتامينات الغنية. استمتع بهذه الوعاء الملون الذي لا يقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنه كذلك مغذيًا ومرضيًا!
