1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غوي فيتنامي بدون أي بروتين
السلطة الفيتنامية جوي بدون أي نوع من البروتين، هي سلطة نابضة بالحيوية ومنعشة تُبرز جمال المأكولات الفيتنامية التقليدية. مصنوعة من مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة مثل اللفت المبشور والجزر والأعشاب، تنفجر هذه الوجبة بالنكهة واللون. تُرش بصلصة حامضة من عصير الليمون وخل الأرز وبرقة من الفلفل الحار، إنها جانب مثالي ذو قيمة حرارية منخفضة ومليء بالفيتامينات. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي خفيف، هذا الغوي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا وسيلة رائعة للاستمتاع بالمكونات الطازجة والصحية التي اشتهرت بها فيتنام.
