1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي الفيتنامي
الأرز المقلي الفيتنامي هو طبق حيوي ولذيذ يبرز بشكل جميل جوهر المطبخ الفيتنامي. مصنوع من أرز الياسمين العطري، يتم تحميره مع الخضار الطازجة مثل الجزر والبازلاء والفلفل الحلو، إلى جانب الروبيان اللذيذ أو الدجاج الناعم. غالبًا ما يُتبل هذا الطبق بصلصة الصويا اللذيذة وقليلاً من صلصة السمك، مما يضيف عمقًا فريدًا للنكهة. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات والبروتين، إنه وجبة متوازنة تحافظ على عدم كثرة الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق الأرز المقلي. استمتع بالتوازن الرائع للنسيج والنكهات التي تجعل الأرز المقلي الفيتنامي كنزًا مطبخيًا حقيقيًا!
