1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السمك المقلية الفيتنامية
السمك المقلي فيتنامي هو لذيذ ومقرمش، يتميز بالسمك الطازج، غالبًا ما يُتبل بالثوم والفلفل والأعشاب، ملفوف في ورق الأرز. يعود أصل هذا الطبق إلى فيتنام، حيث يجسد نكهات المأكولات الفيتنامية التقليدية الحية. تُقلى الرولز عادةً في الزيت العميق لتحقيق تلك القرمشة الذهبية المثالية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة لا يمكن مقاومتها. بالرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. عند تقديمها مع صلصة تغميس زاهية، لا تكون هذه الرولز لذيذة فقط بل هي أيضًا وسيلة رائعة لاستكشاف التراث المطبخي الغني لفيتنام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
