1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السمك المقلية الفيتنامية
السمك المقلي فيتنامي هو لذيذ ومقرمش، يتميز بالسمك الطازج، غالبًا ما يُتبل بالثوم والفلفل والأعشاب، ملفوف في ورق الأرز. يعود أصل هذا الطبق إلى فيتنام، حيث يجسد نكهات المأكولات الفيتنامية التقليدية الحية. تُقلى الرولز عادةً في الزيت العميق لتحقيق تلك القرمشة الذهبية المثالية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة لا يمكن مقاومتها. بالرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. عند تقديمها مع صلصة تغميس زاهية، لا تكون هذه الرولز لذيذة فقط بل هي أيضًا وسيلة رائعة لاستكشاف التراث المطبخي الغني لفيتنام!
