1 serving (150 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة البيض الفيتنامية
قهوة البيض الفيتنامية هي مشروب لذيذ وفريد المذاق من شوارع هانوي النابضة بالحياة. يتم تحضيرها تقليديًا باستخدام قهوة فيتنامية قوية، وصفار البيض المخفوق، والسكر، والحليب المكثف، والتي تنتج كريمة خفيفة حلوة تغطي الكوب الخاص بك. هذا المشروب ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالبروتين من البيض، مما يمنحك دفعة طاقة إضافية. على الرغم من أنها وجبة شهية، إلا أن الحلاوة والغنى يعني أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل. لذا، سواء كنت من عشاق القهوة أو من الذواقين المغامرين، فإن قهوة البيض الفيتنامية يجب أن تكون جزءًا من تجربتك!
