1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري فيتنامي بزيت جوز الهند
الكاري الفيتنامي مع حليب جوز الهند هو مزيج رائع من النكهات من جنوب شرق آسيا. هذا الطبق الدسم يتميز بقطع لحم طري، غالباً ما يكون دجاجًا أو لحم بقر، يُطهى في قاعدة من حليب جوز الهند الغني المنمق بتوابل عطرية مثل الكركم والليمون الهندي والزنجبيل. الخضروات الجذرية مثل البطاطا والجزر تضيف الدسم، بينما الأعشاب الطازجة تضيء الطعم. يتمتع هذا الكاري عادةً بتناوله مع الأرز أو المكرونة، مما يجعله وجبة مرضية. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات والدهون الصحية من حليب جوز الهند، إنه خيار مريح ومغذٍ يدفىء الروح. تفضل بالاستمتاع بهذا الطعم الزاهي من فيتنام!
