1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الفيتنامية
سلطة الدجاج الفيتنامية هي طبق نابض بالحياة يجمع بين الدجاج الناعم المفروم ومزيج منعش من الخضروات الهشة مثل الملفوف والجزر والأعشاب مثل الكزبرة والنعناع. تنشأ هذه السلطة من التنوع الغني للمأكولات الفيتنامية، وتُقدم مع خليط زهي من الليمون وصلصة السمك، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين نكهات الحمضيات والمالحة. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار صحي، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات. استمتع بهذه السلطة اللذيذة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي لذيذ، مثالية لأي مناسبة.
