1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الفيتنامية المخلوطة
سلطة دجاج فيتنامية مختلطة هي طبق نابض بالحياة ومنعش يمزج بشكل جميل الدجاج المقطع الناعم مع الخضار الطازجة مثل الملفوف والجزر والأعشاب الطازجة. مع الأصول من فيتنام، تعكس هذه السلطة التوازن الفني المعروف في المأكولات البلدية. تُقدم مع صلصة الليمون الحامضة وصلصة السمك، مما يقدم نغمة شهية. مليئة بالبروتين من الدجاج ومجموعة من الفيتامينات من الخضار، إنها خيار صحي منخفض السعرات الحرارية. استمتع بهذا الخليط اللذيذ كوجبة خفيفة أو طبق جانبي غني بالفوائد الغذائية!
