1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة اللحم الفيتنامية
سلطة اللحم البقري الفيتنامية هي طبق متألق ومنعش يأتينا من شوارع فيتنام. تتميز هذه السلطة اللذيذة بلحم البقر المتبل الطري والخضروات المقرمشة مثل الخس والخيار والجزر، جميعها مخلوطة مع أعشاب عطرية مثل النعناع والكزبرة. مربوطة بمزيج من العصير الحامض وصلصة السمك القوية، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات. غنية بالبروتين ومحملة بالمكونات الطازجة، إنها خيار صحي منخفض الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية. استمتع بهذه السلطة الملونة التي تلتقط جوهر المطبخ الفيتنامي في كل لقمة!
