1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر فيتنامي
لحم البقر الفيتنامي هو مكون ذو نكهة فريدة ومتعدد الاستخدامات، وهو مركز في العديد من الأطباق في المطبخ الفيتنامي. يتم الحصول عليه عادةً من تقطيعات ذات دهون جيدة، وغالبًا ما يتم تتبيله بالأعشاب العطرية والثوم والتوابل، مما يعزز طعمه الغني. ينبع هذا اللحم من المشهد الطهي الحيوي في فيتنام، وهو مميز في الأطباق الشهيرة مثل فو وبو لوك لاك. يتميز بفوائد غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، ويدعم صحة العضلات بينما يكون نسبياً منخفض الدهون، خاصة عند التقطيع. استمتع به مشويًا، مقليًا بالقلي، أو مُطهيًا في مرقة لوجبة لذيذة تجمع بين الاستمتاع والتغذية. اكتشف الطعم الأصيل لفيتنام مع كل لقمة من لحم البقر الفيتنامي!
