1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 94.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانه بيو
البان بيو الفيتنامية هي أطباق أرز بالبخار لذيذة، تنحدر من مدينة هوى الساحلية. تصنع هذه النقانق الشهية من مزيج بسيط من دقيق الأرز والماء، مما يخلق لها نسيجاً شفافاً ورقيقاً. تُزين بحشوة لذيذة من الروبيان المفروم وقشور لحم الخنزير المقرمشة، والأعشاب الطازجة، تقدم البان بيو انفجار فريد من النكهات في كل لقمة. تُقدم تقليدياً مع صلصة السمك حامضة للتغميس، فهي تجسد جوهر المطبخ الفيتنامي. خفيفة ومغذية، تقدم وجبة خفيفة مرضية تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وغنية بالبروتين، مما يجعلها خياراً صحياً للاستمتاع في أي وقت!
