Blog Research API Download App
ورق الأرز الرقيق الفيتنامي

ورق الأرز الرقيق الفيتنامي

Grain

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
190.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 190.5 g 69%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.9%
11.1%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 95 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 762 cal (88.9%)

About ورق الأرز الرقيق الفيتنامي

ورق الأرز الرقيق من فيتنام هو غلاف شفاف دقيق مصنوع من دقيق الأرز والماء، مجسدًا التقاليد الغذائية الغنية لفيتنام. يعتبر هذا الورق المتعدد الاستخدامات خالٍ من الجلوتين بطبيعته، ومنخفض السعرات الحرارية، وغني بالكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا صحيًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. مثالي للروبيان الطازج أو الوجبات الخفيفة المقرمشة المقلية، إنه منتج أساسي في المطبخ الفيتنامي يبرز النكهات الزاهية للأعشاب والخضروات الملفوفة بداخله. استمتع بالقوام الخفيف والنكهة الخفية التي ترفع أي وجبة، مع تقديم تجربة تناول طعام غنية بالعناصر الغذائية وخالية من الشعور بالذنب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.