1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.1 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز شرائح لحم الخنزير الفيتنامي
الأرز بالسندويتش بالخنزير الفيتنامي هو طبق لذيذ وشهي يبرز نكهات المطبخ الفيتنامي الغنية. يتميز هذا الطبق بشرائح لحم الخنزير المشوي المتبلة بالثوم والليمونجراس ولمسة من صلصة الصويا، ويُقدم فوق سرير من أرز الياسمين المنفوش. يُقدم بجانب الخضروات المخللة، وبيضة مقلية، وجانب من الأعشاب الطازجة، مما يجعله وجبة متوازنة. بينما يوفر لحم الخنزير مصدرًا جيدًا للبروتين، يقدم الأرز الطاقة، وتضيف الخضروات الفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنه لذيذ ومرضي، يُنصح بأخذ الحذر من حجم الحصص للحفاظ على الصحة. اكتشف طعم فيتنام مع كل لقمة!
