1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ورق الأرز الفيتنامي بالدجاج
لفائف الأرز الفيتنامية بالدجاج هي وجبة طازجة ونابضة بالحياة، تجمع الدجاج المشوي الطري مع الخضروات المقرمشة والأعشاب العطرية اللذيذة، جميعها ملفوفة بورق الأرز الرقيق. تنطلق هذه اللفائف من فيتنام، حيث تبرز حب البلاد للمكونات الطازجة وتوازن النكهات. مليئة بالعناصر الغذائية، تعتبر خيارًا منخفضًا بالسعرات الحرارية وغنيًا بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها مع صلصة حمضية لنكهة إضافية ترفع من قيمة هذه الوجبة اللذيذة وخالية من الذنوب!
