1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
41.2
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل فيينية
الزنجار الفينيزي هو طبق كلاسيكي من النمسا، يتميز بقطعة لحم عجل طرية تُعصر بشكل رفيع، ثم تُغمس بالبقسماط وتُقلى حتى تصبح ذهبية اللون. تُقدم تقليدياً مع شريحة ليمون وجانب من سلطة البطاطس، مما يوفر نكهة مميزة وثرية. على الرغم من كثرة النكهة، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا من الأفضل تناوله بشكل معتدل. على الرغم من ذلك، الزنجار هو من أهم أطباق المطبخ النمساوي ويمثل الطعام المريح في أروع صوره. تذوق طعم التقليد مع كل لقمة لذيذة!
