1 serving (240 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيشيزواز
الفيتشيسواز هو شوربة كريمية باردة تعود إلى المطبخ الفرنسي. تصنع بشكل أساسي من الكراث، البطاطس، الكريمة ومرقة الدجاج، تقدم هذه الوجبة الشهية نكهة ناعمة وطعم منعش. يتمتع الفيتشيسواز بشعبية خلال أشهر الصيف، حيث يكون مريحًا وأنيقًا على حد سواء. على الرغم من أن القاعدة الكريمية تضيف الغنى، إلا أنها تزيد من عدد السعرات الحرارية، لذا يفضل تناولها بشكل معتدل. بفضل مزيجها من الخضروات، يقدم الفيتشيسواز جرعة من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله دواءً لذيذًا مثاليًا لتناول الطعام في الطقس الدافئ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
