1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 523.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الصيف الفيتنامية
السلطعون الصيفي الفيتنامي هو طبق منعش وحيوي ينبع من ثقافة الطعام الشارعية في فيتنام. تحتوي هذه الأوراق الرقيقة المصنوعة من الأرز على مزيج ملون من الخضروات الطازجة والأعشاب والبروتين، وغالبًا ما تحتوي على الروبيان أو التوفو. تمتاز بخس مقرمش ونعناع عطري وكزبرة تمزج لإنشاء انفجار من النكهة في كل لقمة. منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية ومليئة بالمغذيات، فهي خيار خفيف ومرضي، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة صحية أو مقبلات. يمكن تنقيعها في صلصة حلوة حامضة أو صلصة الفول السوداني، السلطعون الصيفي الفيتنامي هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بجوهر المأكولات الفيتنامية مع تغذية جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
