Blog Research API Download App
لحم غريسون

لحم غريسون

Meat

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
118.3
بروتين
0
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 3785.4 mg 164%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 118.3 g 236%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 1419.5 mg 30%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.7%
21.3%
الدهون: 127 cal (21.3%)
البروتين: 473 cal (78.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم غريسون

لحم جريسون هو لذيذة وجبنة لحوم مجففة من مناظر طبيعية خلابة لمنطقة جريسون في سويسرا. مصنوع أساسًا من لحم البقر عالي الجودة، يتم تتبيله بمزيج من الملح والتوابل، ثم يجفف بالهواء إلى الكمال. هذه التخصص التقليدية تعكس قرونًا من الحرفية وتقدم نكهة غنية ولذيذة تصلح تمامًا للوجبات الخفيفة أو إضافتها إلى لوحات التشاركوتيري. اللحم جريسون، ذو الدهون المنخفضة والبروتين العالي، هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مليء بالمذاق والغذاء. ارتق بتجربتك الطهية بهذا الطعم الرفيع المستمد من التراث السويسري!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.