1 serving (50 grams) contains 100 calories, 19.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
92.3
بروتين
2.4
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 3548.8 mg | 154% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 92.3 g | 184% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم غريزون
لحم غريزون هو لحم بقر مُجفف بالهواء التقليدي السويسري، الذي يُشهر بنكهته المميزة واستخدامه المتعدد في الأطباق الفاخرة. يُصنع هذا اللذيذ من قطع عالية الجودة من لحم البقر، ويُتبل بأعشاب وتوابل طبيعية، ثم يُجفف حتى الكمال في الهواء الجبلي. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، لحم غريزون خيار صحي لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافته إلى لوحات الشاركوتيري. بطعمه الفريد وقوامه اللذيذ، يجسد لحم غريزون جوهر المطبخ السويسري، مقدمًا نكهة شهية من الجبال في كل لقمة.
