جزر مقطع صغير جدا

جزر مقطع صغير جدا

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
100
سعرات حرارية
2.0
بروتين
24.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
100
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 168.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 12.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 780.0 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.2%
7.4%
3.3%
الدهون: 3 cal (3.3%)
البروتين: 8 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 96 cal (89.2%)

About جزر مقطع صغير جدا

شرائح الجزر الصغيرة جداً هي طريقة رائعة ومريحة للاستمتاع بهذه الخضار النابضة بالحيوية. تنفجر كل شريحة صغيرة بالحلاوة، مما يضيف لمسة من اللون والنكهة إلى صحنك. تنبع هذه الجزر الصغيرة الصغيرة من المطابخ التقليدية حول العالم، وهي مثالية للسلطات والأطباق المقلية وكوجبة خفيفة مقرمشة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين A والألياف، تدعم الرؤية الصحية والهضم بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. سواء كنت ترغب في تحسين وجباتك أو إضافة دفعة غذائية غنية إلى وقت وجبة السناك، فإن شرائح الجزر الصغيرة جداً هي خيارك المثالي للنكهة والصحة!