لحم بقر مفروم خال من الدهون

لحم بقر مفروم خال من الدهون

Meat

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
326.2
سعرات حرارية
50
بروتين
0
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
326.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 761.9 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
65.1%
34.9%
الدهون: 107 cal (34.9%)
البروتين: 200 cal (65.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقر مفروم خال من الدهون

لحم البقر المفروم الناعم جدًا هو خيار لحم البقر المفروم الفاخر، مصنوع من قطع اللحم النيئة بنسبة 100٪، مما يضمن الحد الأدنى من الدهون مع تقديم جميع النكهات الغنية واللذيذة التي تحب. نابعًا من الممارسات الطهي التقليدية، هذا اللحم المتنوع مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، سواء كنت تحضّر معكرونة بولونيز كلاسيكية أو طبق فاخر من الفاصوليا باللحم. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يدعم لحم البقر المفروم الناعم جدًا نمو العضلات والصحة العامة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع بالطعم اللذيذ دون الشعور بالذنب!