1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
1.6
بروتين
28.4
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فيرين كاروت وبوم غراني
فيرين الجزر وتفاح غراني هو دمج ساحر للنكهات، يجمع بين نضارة الجزر وحلاوة تفاح غراني سميث الحامضة. هذا الطبق الفرنسي المثير يتكون من طبقات من الألوان الزاهية والملمس الفاتن، مما يخلق وجبة للعيون والحاسة الذوق على حد سواء. إنه لذيذ ليس فقط ولكنه مليء بالعناصر الغذائية؛ الجزر غني بالبيتا-كاروتين الذي يعزز الرؤية الجيدة، بينما يوفر التفاح الألياف ومضادات الأكسدة. تمتع بهذه الوجبة المنعشة كوجبة خفيفة صحية أو حلوى خفيفة، مثالية لأي مناسبة!
