1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيرين جزر وجراني
فيرين كاروت وغراني - Verrine Carotte Et Granny - هو طبق فرنسي نابض بالحيوية ومنعش يجمع بين حلاوة الجزر المبشور مع حلاوة التفاح غراني سميث الحامضة. يتم تكديسها بشكل جميل في كوب زجاجي، يتميز هذا المقبلات بصلصة الزبادي الكريمية، المتبلة بلمسة من الليمون ورشة من الأعشاب. يأتي هذا الطبق من قلب المطبخ الفرنسي، حيث يبرز جمال المكونات البسيطة والطازجة. مليء بالفيتامينات والألياف، ليس هذا الطبق لذيذًا فحسب ولكنه يعزز أيضًا نمط حياة صحي، مما يجعله مثاليًا كمقبلات قبل العشاء أو وجبة خفيفة. استمتع بالقرمشة اللذيذة والنكهة الحمضية التي تجعل فيرين كاروت وغراني وجبة شهية حقيقية!
