مكرونة الأرز الشعيرية

مكرونة الأرز الشعيرية

Grain

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (56 grams) contains 108 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
215.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
49.3
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
215.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 49.3 g 17%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 0.1 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.2 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 16.8 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.4%
3.8%
1.7%
الدهون: 3 cal (1.7%)
البروتين: 8 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 197 cal (94.4%)

About مكرونة الأرز الشعيرية

النودلز الأرزية الشعير هي نودلز رقيقة ورقيقة مصنوعة من دقيق الأرز والماء، مثالية لامتصاص النكهات وإضافة نكهة للأطباق. تعتبر من العناصر الأساسية في المطبخ الجنوب شرق آسيا، ولا سيما في الوصفات الفيتنامية والتايلاندية، يمكن الاستمتاع بهذه النودلز في الحساء العطري، والسلطات الطازجة، وأطباق القلي اللذيذة. النودلز الأرزية الشعير طبيعية خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون، وهي خيار صحي مقارنة بالنودلز التي تحتوي على القمح. غنية بالكربوهيدرات، توفر مصدر سريع للطاقة، مما يجعلها مفضلة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. اكتشف متعة وتنوع النكهة في النودلز الأرزية الشعير في إبداعك الطهي القادم!