1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالشعرية
الروبيان بالشعيرية هو طبق بحري لذيذ يبرز فيه الروبيان الطري واللذيذ مستقرًا على سرير من شرائط الشعيرية الرفيعة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وغالبًا ما يتم تحسينه بأعشاب طازجة وخضروات نابضة بالحيوية، وصلصة نكهات تعيد كل شيء للحياة. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، الروبيان بالشعيرية خيار صحي يقدم وجبة مرضية دون الثقل. بجوار صلصة الغمس الحامضة، لا يعتبر هذا الطبق متعدد الاستخدامات فقط بل يمثل أيضًا توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس، مما يجعله لذيذًا حقًا لعشاق الطهو.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
