1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالشعرية
سلطة الدجاج بالشعيرية من الأطباق المنعشة التي تجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ مع شرائط الشعيرية الرقيقة والخضروات الملونة النابضة بالحياة والأعشاب العطرية. مأخوذة من المطبخ الجنوب شرق آسيا، تتميز هذه السلطة بالخيار المقرمش والجزر المقرمش والكزبرة الطازجة، جميعها مخلوطة في صلصة ليمون مذاقها حمضي. مليئة بالبروتين النباتي الخفيف والألياف، فهي خيار صحي يدعم الأكل الصحي بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، توفر سلطة الدجاج بالشعيرية توازنًا رائعًا من النكهات والألوان والملمس الذي سيأسر حواس تذوقك!
